对的人才需要挽回,“这样的前任”需要的是彻底戒断!

咨询挽回的很多案例中,有很多人是因为种种误会而遗憾分手的,但也不乏有一些是真的没有必要去挽回的,但是大多数的挽回都是没有必要的,真正的女人是不会为了一个渣男、屌丝去做挽回的,因为根本不值得。,从这些女生的阐述中,我发现有些男生是真的渣,根本不值得女生苦苦挽回,有些是两人真不合适,没有必要挽回。,就像我的一个朋友,她和她男友在一起纠葛了8年。,本来他们在一起的第四年,男生是打算和女生结婚的,可是却因为他的父母觉得女孩的家庭配不上他们,而他也不敢抗争,所以最后只能不了了之。但是他们却依然背着父母在交往,没有立马分手。,再后来男生在父母的安排下出国深造了,而女孩则留在了男孩之前所在的城市一边工作,一边等他回来。,最开始,男生还跟女生频频联系,可是后来却越来越冷淡。女孩攒了很久的钱,买了机票去看男孩,可是一番温存之后,男生却提出了分手。说他们两个不可能会有结果,并且他也已经喜欢上了别的女孩。,最后女孩只好伤心的独自回国,可是心里却始终放不下他。再后来,突然有一天,男生说想她了,女孩觉得这说明男孩对她还是有感情的,所以奋不顾身的又去了。,可是这次的甜蜜并没有保持多久,男孩就又提出了分手。如此反反复复,他们就这样折腾了三四年。,直到前段时间,女孩突然发现自己怀孕了,她以为这下男生的父母肯定会接受她了,可是最后男生却是选择让女生打掉。,要知道,女孩已经30多岁了,从20出头的年纪到现在已经耗费了大量的青春,她再也等不起了,最后她只好打掉了孩子,并且下决心和男生彻底分开。,我以为,这段孽缘到这里也就结束了,女生至少能够开始她新的人生。,可是前不久,我听说,她又怀孕了·······还是那个男生,男生回国了,在一次聚会之后,她又鬼使神差的和男生走到了一起。,这次她依然是焦灼的不知道怎么处理,可到头来男生却说了一句:“谁知道,是不是我的。”,除了对这个渣男各种鄙夷之外,对于这个女生我也是各种怒其不争。,该挽回的是应该努力挽回,可是这种“人渣”,却根本不值得我们留恋。彻底戒断,才是真的为自己的人生负责!,所以为了拯救更多身陷火坑的女生,今天我就要教教大家如何戒断不对的前任,走出情感的阴影!,很多时候,当我们看到某件和前任有关的东西时,总是会不由自主的想起他,想起之前你们在一起时甜蜜的点点滴滴。这个时候,你就很容易产生对他的眷恋,出现想要和他复合的冲动。,其实啊,之所以会出现这种睹物思人的情况,主要是因为心锚的出现。当心锚的出现,刺激到了我们的某一个神经点时,我们就很容易陷入感性当中,无法理智思考。,所以,想要戒断前任,我们第一步要做的就是拔除心锚。分手之后,不仅要切断一切联系方式,就连与男生有关的物件都要处理的干干净净。如果有条件的话,最好能搬离之前熟悉的环境,去一个新的地方。,或许有人会质疑我的这种方式,觉得扔个东西就能让你忘记对方了吗?其实这确实能够让你更好的摆脱过去的阴影。,因为如果心锚不除掉,就会导致我们一直沉湎过去,每当我们看到这些东西的时候,对对方的怀念就会更多一层,所以这个时候眼不见为净是最好的方法。,之前我在《用这个方法,三步就能让你找到真命天子!》这篇文章中,曾教过大家用列清单的方法来寻找自己的理想对象。,其实,用这个方法,同样能够帮助你戒断前任。,具体如何操作呢?首先把你觉得你前男友吸引你的特点一一列举,全部写出来。,然后再在你所接触到的异性资源里,找到一个同样符合条件的人。当然,你可能找不到一个人能够完完全全的满足所有的条件,或许他有一两项达不到,但是却又比那个人多出一两项加分项。,但是这都不重要,我们并不是真的要你去身边找一个去替代他,而是要帮你破除那个“非他不可”的刻板想法。,当你发现前任并不是那个不可替代的唯一之后,你自然就会降低对他的需求感,也就不会再陷在之前的感情漩涡中所无法自拔。,很多时候,我们怀念对方,对对方念念不忘,其实并不是因为对方真的很完美,而是因为你在一次次臆想和回忆中,会自动的将他的缺点过滤掉,所以回忆起来都是他美好的样子。,所以与其说你是舍不得放下对方,还不如说你是放不下你心中所想象的他。,那么这个时候,我们应该如何做呢?,答案还是列清单,将对方的缺点一一列举出来,写在备忘录里。,每当你开始回忆起对方的时候,就把这张清单拿出来,提醒自己,他曾做过多少伤害你,让你无法忍受的事情,那么这个时候,你对他所产生的留念就会自动烟消云散。,或者更狠一点,把他的这些缺点像减肥时为了提醒自己所设的“减肥屏保”一样,设成自己的手机、电脑桌面。,这样当你每一次想到他时,这些提示就会立马像一盆冷水浇在你心上,帮你冷静下来。,好了,以上就是我所总结出来的帮助走出情感阴影,彻底戒断前任的方法。,希望所有身陷爱情泥沼,无法自拔的女生,都能用此方法及时自救,不再白白的被渣男耽误。,要知道这世上没有一个人,离了另一个人是真的活不了的,只有及时的纠正自己的错误,看清楚一个人的面目,才能放下执念,重新开始崭新的人生。,

咨询挽回的很多案例中,有很多人是因为种种误会而遗憾分手的,但也不乏有一些是真的没有必要去挽回的,但是大多数的挽回都是没有必要的,真正的女人是不会为了一个渣男、屌丝去做挽回的,因为根本不值得。

从这些女生的阐述中,我发现有些男生是真的渣,根本不值得女生苦苦挽回,有些是两人真不合适,没有必要挽回。

就像我的一个朋友,她和她男友在一起纠葛了8年。

本来他们在一起的第四年,男生是打算和女生结婚的,可是却因为他的父母觉得女孩的家庭配不上他们,而他也不敢抗争,所以最后只能不了了之。但是他们却依然背着父母在交往,没有立马分手。

再后来男生在父母的安排下出国深造了,而女孩则留在了男孩之前所在的城市一边工作,一边等他回来。

最开始,男生还跟女生频频联系,可是后来却越来越冷淡。女孩攒了很久的钱,买了机票去看男孩,可是一番温存之后,男生却提出了分手。说他们两个不可能会有结果,并且他也已经喜欢上了别的女孩。

最后女孩只好伤心的独自回国,可是心里却始终放不下他。再后来,突然有一天,男生说想她了,女孩觉得这说明男孩对她还是有感情的,所以奋不顾身的又去了。

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对的人才需要挽回,“这样的前任”需要的是彻底戒断!

可是这次的甜蜜并没有保持多久,男孩就又提出了分手。如此反反复复,他们就这样折腾了三四年。

直到前段时间,女孩突然发现自己怀孕了,她以为这下男生的父母肯定会接受她了,可是最后男生却是选择让女生打掉。

要知道,女孩已经30多岁了,从20出头的年纪到现在已经耗费了大量的青春,她再也等不起了,最后她只好打掉了孩子,并且下决心和男生彻底分开。

我以为,这段孽缘到这里也就结束了,女生至少能够开始她新的人生。

可是前不久,我听说,她又怀孕了·······还是那个男生,男生回国了,在一次聚会之后,她又鬼使神差的和男生走到了一起。

这次她依然是焦灼的不知道怎么处理,可到头来男生却说了一句:“谁知道,是不是我的。”

除了对这个渣男各种鄙夷之外,对于这个女生我也是各种怒其不争。

该挽回的是应该努力挽回,可是这种“人渣”,却根本不值得我们留恋。彻底戒断,才是真的为自己的人生负责!

所以为了拯救更多身陷火坑的女生,今天我就要教教大家如何戒断不对的前任,走出情感的阴影!

01、拔除心锚

很多时候,当我们看到某件和前任有关的东西时,总是会不由自主的想起他,想起之前你们在一起时甜蜜的点点滴滴。这个时候,你就很容易产生对他的眷恋,出现想要和他复合的冲动。

其实啊,之所以会出现这种睹物思人的情况,主要是因为心锚的出现。当心锚的出现,刺激到了我们的某一个神经点时,我们就很容易陷入感性当中,无法理智思考。

所以,想要戒断前任,我们第一步要做的就是拔除心锚。分手之后,不仅要切断一切联系方式,就连与男生有关的物件都要处理的干干净净。如果有条件的话,最好能搬离之前熟悉的环境,去一个新的地方。

或许有人会质疑我的这种方式,觉得扔个东西就能让你忘记对方了吗?其实这确实能够让你更好的摆脱过去的阴影。

因为如果心锚不除掉,就会导致我们一直沉湎过去,每当我们看到这些东西的时候,对对方的怀念就会更多一层,所以这个时候眼不见为净是最好的方法。

02、改变非他不可的想法

之前我在《用这个方法,三步就能让你找到真命天子!》这篇文章中,曾教过大家用列清单的方法来寻找自己的理想对象。

其实,用这个方法,同样能够帮助你戒断前任。

具体如何操作呢?首先把你觉得你前男友吸引你的特点一一列举,全部写出来。

然后再在你所接触到的异性资源里,找到一个同样符合条件的人。当然,你可能找不到一个人能够完完全全的满足所有的条件,或许他有一两项达不到,但是却又比那个人多出一两项加分项。

但是这都不重要,我们并不是真的要你去身边找一个去替代他,而是要帮你破除那个“非他不可”的刻板想法。

当你发现前任并不是那个不可替代的唯一之后,你自然就会降低对他的需求感,也就不会再陷在之前的感情漩涡中所无法自拔。

03、强化对方的缺点

很多时候,我们怀念对方,对对方念念不忘,其实并不是因为对方真的很完美,而是因为你在一次次臆想和回忆中,会自动的将他的缺点过滤掉,所以回忆起来都是他美好的样子。

所以与其说你是舍不得放下对方,还不如说你是放不下你心中所想象的他。

那么这个时候,我们应该如何做呢?

答案还是列清单,将对方的缺点一一列举出来,写在备忘录里。

每当你开始回忆起对方的时候,就把这张清单拿出来,提醒自己,他曾做过多少伤害你,让你无法忍受的事情,那么这个时候,你对他所产生的留念就会自动烟消云散。

或者更狠一点,把他的这些缺点像减肥时为了提醒自己所设的“减肥屏保”一样,设成自己的手机、电脑桌面。

这样当你每一次想到他时,这些提示就会立马像一盆冷水浇在你心上,帮你冷静下来。

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对的人才需要挽回,“这样的前任”需要的是彻底戒断!

好了,以上就是我所总结出来的帮助走出情感阴影,彻底戒断前任的方法。

希望所有身陷爱情泥沼,无法自拔的女生,都能用此方法及时自救,不再白白的被渣男耽误。

要知道这世上没有一个人,离了另一个人是真的活不了的,只有及时的纠正自己的错误,看清楚一个人的面目,才能放下执念,重新开始崭新的人生。

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